Revista Corpo Sano Tema: Senderismo

El Senderismo es una actividad deportiva no competitiva que se realiza preferentemente por caminos tradicionales ubicados dentro de un entorno natural, dándole al participante la oportunidad de entrar en contacto directo con la naturaleza y acercándolo directa ò indirectamente con elementos patrimoniales, históricos, etnográficos y culturales de la región que se visita. Existen Senderos Locales (SL`s) y Senderos de Pequeño Recorrido (SPR`s) que abarcan desde un par de kilómetros hasta algunos Senderos de Gran Recorrido (SGR`s) que atraviesan varios países.  

Dentro del Senderismo se han popularizado las palabras inglesas Trekking y hikking que aunque ambas se refieren a la misma actividad física de caminar, el trekking podría definirse como caminatas de mayor intensidad y desafío en todo tipo de terrenos naturales y el hikking son caminatas de menor intensidad y realizadas normalmente por caminos y veredas trazadas por el hombre. Sea cual fuera tu interés, ya sea por la modalidad de trekking ò el hikking, esta actividad que cada vez cuenta con más adeptos en México y en muchas partes del mundo,  además permite al participante conocer hermosos paisajes, hacer nuevas amistades y descubrir lugares mágicos que algunas veces se encuentran a tan solo un par de horas de nuestro hogar.