El alpinismo

La práctica del alpinismo exige algunas destrezas y habilidades, que hay que tomar en cuenta, si se desea vivir esta inolvidable experiencia.

Debido a que se trata de un deporte de aventura al aire libre, el alpinista debe contar con un vasto conocimiento técnico de las condiciones meteorológicas y morfológicas, de los distintos terrenos en donde se lleva a cabo la escalada.

También son importantes sus conocimientos geológicos, dado al constante contacto que se tiene con las rocas. Durante el entrenamiento previo, el alumno deberá desarrollar aspectos puntuales de su condición física. Es indispensable, seguir diversas rutinas de ejercicios enfocados en el equilibrio, la flexibilidad y la resistencia.

En el caso de los primerizos, siempre deben seguir a un alpinista con experiencia la primera vez que escalen. Además de la preparación física, se tendrá que poner a prueba durante el entrenamiento, las condiciones psíquicas de alumno, debido a que es un deporte que entraña situaciones de tensión.